Personal Trainer

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G-FORCE

PERSONAL TRAINING •1:1 EH 50 min: € 65,- •1:1 EH 75 min: € 85,- •1:1 EH 90 min: € 105,- •5 EH 3 % Rabatt / 10 EH 5 % Rabatt BODY CHECK •Muskelfunktionstest: € 59,- •FMS (Funkt. Bewegungsanalyse) : € 59,- •Leistungstest – Erstcheck: € 119,- •Leistungstest RE-check : € 59,- Ein ausführliches Eingangsgespräch ( Zielsetzung) , Anamnese, individuelle Beratung ist bei Allen Leistungen inkludiert . Sie interessieren sich für eine Leistung oder ein Paket? Gerne erstelle ich für Sie ein individuelles Angebot.

1. Erstgespräch, Anamnese, Body-Check 2. Erstellung eines individuellen Trainingsplanes 3. Besprechung und Einführung in das Training 4. Trainingseinheiten werden absolviert 5. Re-Check und Ermittlung der Fortschritte

•Dipl. Personal Trainer/Mental Trainer •Dipl. Fitness – und Gesundheitstrainer •Staatl. gepr. MTB Guide/Tech. Trainer •Staatl. gepr. Trainer Snowb. Freestyle

Als ehemaliger Profisportler und aktiver Hobbyathlet habe ich in vielen Bereichen des Sports meine Erfahrungen gemacht, gelernt mit Höhen und Tiefen umzugehen und was es heißt nach Verletzungen körperlich und mental wieder auf die Beine zu kommen. Sport, Bewegung, eine positive Lebenseinstellung und eine gesunde Lebensweise sind die wichtigsten Komponenten für einen leistungsfähigen Körper als auch für ein glückliches und schmerzfreies Leben, nicht nur in rehabilitativer, sondern vielmehr in präventiver Hinsicht. Sportliche Ziele und körperliches Wohlbefinden erreicht man nur mit der richtigen Einstellung und einer professionellen Betreuung. Dafür stehe ich ab sofort zur Verfügung !

....vom Pensionisten über Hobbysportler bis zu Spitzensportler

Es gibt immer neue Projekte wie z.B. http://www.personal-gforce.at/sling-trainer

Es gibt viele selbsternannte Trainer da draussen. Nur wenige haben eine qualifizierte Ausbildung und Erfahrung auf diesem Gebiet. Wählen Sie deshalb sorgfältig

Wie ist meine aktuelle gesundheitliche Situation ? Was ist mein Ziel ? Wieviel Zeit kann ich für Training in der Woche aufbingen?