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ROCK 'n' YOGA - challenge yourself but be patient.
Innsbruck, Innsbruck

Klettertrainer
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ROCK 'n' YOGA - challenge yourself but be patient.

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Über ROCK 'n' YOGA - challenge yourself but be patient.
Berufserfahrung
Ich zeige dir, wie Klettern & Yoga zusammen passen. Wie du deinen Körper noch besser wahr nimmst, beweglicher wirst und lernst deine Bedürfnisse zu erkennen und zu respektieren. Die Kombination von Klettern und Yoga steigert die Konzentrationsfähigkeit, das Selbstbewusstsein sowie Selbstvertrauen als auch das Wohlbefinden und deine eigene Entspannung. Du lernst in den Moment einzutauchen und die Gedanken für einen Moment ruhen zu lassen. Du wirst dir insgesamt selbst wieder näher kommen.

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